心理学主题班会总结书

跳出你的格子

——————心理活动宣传主题班会

一、 活动背景

心理是人的思维理念，它即来自人的行为惯性累积，反过来又是人的行为指南。因此，

心理产生任何的问题时，

都需要我们每个人重视

并且及时解决。此次主

题班会的目的就是为了

让同学们能直面自己的

心理问题，认识并解决

它，做一名健康快乐的

大学生。

通过了解，我发现大学生存在的问题有如下几点：

1、进入大学，同学会认为大学和自己想象的不同，会产生失落情绪。

2、同学遇到无法解决的问题时，产生消极和自卑心理。

3、与同学相处时，不能正确处理朋友间的关系。

4、对自己的人生目标不确定，感到迷茫无助。

根据以上问题，我们为这次的主题班会设计了各种形式的内容，就是希望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会，并且从中得到倾诉和放松。

班会中，我们组织同学们做了游戏，游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊，更增强了我们彼此间的信任与合作。

二、活动的时间及地点

X年X月X日X点开始，地点。。。。。。。。。。

三、活动人员

XXX班全体成员

四、活动简介

社会经济高速地发展、社会就业竞争日趋激烈，但大学生的心理素质却越来越差。在高校里，做好对大学生心理发展的引导尤为重要。借由此次活动，我们将通过活泼的气氛，新颖的形式，让同学们在轻松自由的氛围中感受心理健康发展的重要性。

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，

增强心理保

健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。

五、活动的内容及过程

1、由班长开场白以及对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况

2、由副班长介绍班会大概流程

3、班长宣布主题班会正式开始

4、心理委员引导同学作心理测试

首先会前由团支书将题目抄在黑板上，同学们读题，并有心理委员进行介绍和解说，说明题目的含义以及相关要求。

5、同学们开始激烈讨论

6、由心理委员公布试题

答案并讲解

心理委员通过同学们的

答案，自己进行思考、总结，

并结合心理学方面的知识，为

同学们进行解答。

7、互动环节，由同学

们提问，班长、副班长、

团支书、心理委员进行解

答

环节中，同学们以举

手的方式进行发言，询问

一些大学生心理方面的问题，或者一些最近遇到的问题，以及情绪方面的思考，班长、副班长、团支书、心理委员一一进行解答。

8、生动有趣的小游戏，活跃现场气氛，让大家在紧张的学习生活之余体验开心和快乐。

小游戏一名为“看谁反应快”，活动方式：同学们两人一组，伸出两只手，一人闭合，一人张开。准备完毕，由团支书读一篇文章，里面会出现大量的“抓”字，当同学们听见这个字的时候，手闭合的同学立刻收回去，而手张开的同学则立刻抓住他。

小游戏二名为“歌

词接龙”，活动方式：同

学们分为两组，一组先

起头，其中一名同学唱

一首歌中的一句，另一

组中选出一名同学来接

歌，所接歌词中必须要

有上一句歌词中的最后

一个字（可以谐音）。

9、副班长致辞进行班会总结

10、班长宣布此次心理健康主题班会结束

六、活动的目的及意义

1、让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活、学习、工作中处处体现着心理学。

2、让XXX班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让心理委员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3、使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4、传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5、打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀！

七、活动小结

本次活动在进行过程中依旧遇到了一些问题，比如

通过这次心理健康主题班会，我们明白面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，他们时刻牵绊着我们无法前进。可是这并不可怕，只要我们保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。

第二篇：心理主题班会总结

经济与管理系学生会心理健康教育部

“我的大学”班会总结

大一新生刚踏入大学不久，心理上难免会出现一些困惑。为了解决大一新生的心理困惑，使他们尽快地适应、融入大学生活，我部门在大一各班举办了心理主题班会活动。

在各班的积极策划与参与下，这次心理主题班会活动取得了圆满的成功！ 旅管班以“走出心灵的孤岛，携手走向明天”为主题，“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为宗旨，展开了这次心理主题班会活动。通过这次班会活动，不仅让更多的同学了解到了健康心理的新概念，认识到了互相关爱的力量，而且也让同学们在轻松的氛围下调节身心，反思过去，思考未来！在班会活动中，为调动同学们的积极性，活跃班级气氛，旅管班主持人邀请一些同学上台介绍游戏规则，然后大家一起做游戏，其乐融融。活动后期，同学们一起交流在主题班会活动中的个人感受，并对班里存在的问题提出个人见解，为构建和谐班级不断努力。 会一班班会主题：我的大学·一缕心理阳光。虽然只有一缕微弱的阳光，但他却能照亮我们的心灵，指引我们前进的方向。活动开始，会一班展开了一系列的班会讨论。各位同学踊跃参与，在如何规划大学生活，如何对待与解决自己的不良情绪，如何与人交往方面发表了各自的看法。在讨论中，同学们的目标逐渐变得清晰，对自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通过此次活动，会一班同学逐渐学会了如何适应大学生活、规划大学生活。 “我的大学生活——经营人生、规划自我”是人力班的班会主题。该怎样追逐自己的梦想天地，更好地经营人生、规划自我呢？一切的一切，都值得我们去摸索、探讨。围绕这个主题，人力班各指定寝室的代表上台发言，对“我的大学生活·经营人生、规划自我”作了很详细的阐述，让同学们深刻地意识到自我规划的重要性。经营人生，规划自我，最终成就自己超越自我，实现伟大的人生价值。

虽然各班在心理主题班会中表现得很不错，但还是存在一些小问题。其中，比较突出的有：拍摄的相片比较模糊，迟交材料等等。由于大一各班对这类班会

活动缺乏一定的经验，所以难免会出现一些问题，但总体上做得不错，基本上达到了这次活动的主要目的。

心理主题班会是大学生心理健康教育的一种重要形式。对刚刚步入大学的新生来说，此次班会活动的目的主要是引导他们规划未来、确立目标，为今后四年充实的大学生活打下基础。

经济与管理系学生会心理健康教育部

二0一0年x月二十五日